ヤシ 繊維 関連ツイート
【太りにくい身体を作る食材】
★グレープフルーツ ★
余分な水分を排出し
むくみを解消してくれるカリウムや
便秘解消に効く食物繊維が豊富。
ビタミンCもたっぷりだから
肌にも良し。@ysbh2i 2023/01/10 16:37
ふ、ふふふ
ライブのアーカイブ見てやっぱり6キロ太ったのはデカいと痛感。。。
今日からダイエット始めます( •̀ω•́ )✧
2ヶ月で気づいたら6キロ。。。
怖い、人前に出ないの危ない。まずは鈍った胃袋から鍛えます。食事を仕事して… https://t.co/KzG4FwDtlm@shuvoice 2023/01/10 16:35
アイロンをかける前に、生地全体を湿らせると、繊維がゆるみ、シワも消すことができます。霧吹きをかけて、大きなポリ袋に入れておくとよいでしょう。＜暮らしの手帖＞
@poppins_life 2023/01/10 16:18