【睡眠の質を上げるための環境】 ・寝室の色彩を落ち着いた青系(寒色系)にする ・寝る時にはできるだけ照明を落とす ・自分の身体にあわせた枕を使う ・枕カバーや布団カバーを定期的に洗濯する 初めて全体見渡せる正面の席だったけど、照明が凄すぎて光の中にいるback numberが綺麗だった、、マジで見惚れた @miikokochi 分かります😂好みの場所見付けては撮って、少し移動してこっちのがいい照明!!の繰り返しです🤦
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カメラ酔い!長時間遊びたい時とか辛いですね🤧(さん付けなしで大丈夫です👍)