ストレッチ カーゴパンツ 関連ツイート
朝早いからストレッチしてすぐ寝ます!
@ko_Jupiter 2021/05/06 23:58
おやすみ!
@taimi_728 1ヶ月続けたら結構体柔らかくなるよ(経験済)!!!私もストレッチ再開したので一緒に頑張ろ〜☺️
@ka_____nak 2021/05/06 23:55
つまり身体に負荷をかけずに持ち上げる姿勢こそが結果的に腰痛を防ぐものだと知りました。あとはストレッチをして血流を良くすることができれば、腰痛とは程遠い日々を送れます。身体のケアも正しい姿勢と同様に大事です。
@beer_porter 2021/05/06 23:54